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Essa semana me coloquei a meta de reduzir o tempo no celular e nas redes sociais. Coloquei 4h de limite, e, olha que lindo: cumpri. 3h somente de redes sociais (se você acha muito, coloque um app de controle e se surpreenda… eu me choquei)

Quero reduzir para 2h, comecei com 4h, concretizei 3h. Estou feliz.

Que fazer com o ócio e o desejo de preencher o espaço livre? Leitura. Tou com o Kindle na mão (pode ser um livro, ora). Dá pra escrever também (como estou fazendo agora, embora conte como tempo em rede social). Ou não fazer nada. Ou ver um filme.

Não gosto da ideia de radicalizar e cortar redes sociais, elas são importantes. Mas limitar me obriga a priorizar. Não vou gastar tempo discutindo com gente idiota, vou ler coisas legais que os amigos publicaram. Responder um post, um comentário. Interagir com quem eu amo.

E falar das coisas que estão transbordando, sempre.

Quero lembrar cada uma de nós que o mais importante é o processo.

“Quisieron enterrarnos, pero no sabían que éramos semillas.” — Quiseram nos enterrar, mas não sabiam que éramos sementes.

Esse provérbio (dizem que é mexicano, mas já li que é dos povos pré hispânicos) é lindo, e é tudo que não podemos esquecer. Nós somos as sementes de um futuro que será muito diferente.

Todos os que estão apegados ao passado vão querer destruir o novo; isso é normal. São os estertores da morte de um tempo que não tem mais espaço.

Resistam. Respirem. É tempo de regar.

Não sei se eu é que sou muito coração de pedra (provável), mas não entendo toda comoção de várias pessoas nas redes sociais porque estão se vendo “obrigadas” a bloquear ou desfazer amizade com familiares e amigos porque essas pessoas estão fora da casinha graças à eleição, e são basicamente horríveis.

Não sabiam que essas pessoas eram horríveis? Descobriram agora? Desculpa, mas é só ir em qualquer festinha com algum álcool que você vai descobrir o pior das pessoas. Não há uma festa de fim de ano ou happy hour sem oportunidade de ouvir aquele tio fazendo comentário racista ou o colega de trabalho falando merda sobre mulheres. Não há um dia ali na rodinha do café que a gente não escuta a amiguinha falar mal da colega gorda, ou da moça que foi promovida — “nossa, o que será que ela fez HEIN?”.

Especialmente no Brasil, acho que somos ABSURDAMENTE tolerantes com o intolerável. Tudo “era só piada”, e se a gente não aceita, vira o sem-graça (hoje em dia tão chamando de radical; quando era mais jovem eu era grossa mesmo). Nossa necessidade patológica de ser amigo de todo mundo nos leva a não ter limites, e é urgente essa mudança cultural, precisamos parar de acochambrar tudo, de passar pano pra atitudes medonhas pra manter amizades e relações familiares.

Já fui MUITO criticada na família e no círculo de amigos por minha “intolerância” — o tio escroto não vai ser convidado pra vir na minha casa, e também não vou na casa dele. E pronto. “Ah, mas ele no fundo é legal, ele colabora com o asilo de Piraporinha, apesar de ser um machista nojento e abusar da esposa”.

Não, gente, para. Óbvio que TODO MUNDO tem partes boas e más. O que deve contar é o peso das ruins e boas dentro do seu sistema de valores. Ser machista praticante não é algo que vou tolerar, mesmo o cara doando milhões pros velhinhos de Piraporinha. E não sinto um pingo de culpa por isso. Talvez outra pessoa com outra história de vida ache OK ser tolerante com isso — eu não acho. Pessoas machistas ameaçam diretamente meu direito de existir e ser quem eu sou, não posso, em sã consciência, aceitar isso.

Convivo com pessoas de outros países, especialmente USA e Alemanha, há muitos anos, e reparei que eles não sofrem desse drama. Não se sentem obrigados a serem legais com ninguém, a serem amigáveis. Eles são amigos de quem eles acham que realmente merece, e não ficam cheios de dedos pra colocar limites. Aprendi muito com eles, e fui ficando mais tranquila em colocar limites SIM, e mandar pra longe gente que não me agrega nada, ou muito pouco.

“Ah, mas pessoas do trabalho, sabe como é…” — sei sim. Sou executiva de multinacional e trabalho em empresas enormes desde o começo da minha carreira. Estou lá pra trabalhar, e não pra fazer amigos, então não, não vou no happy hour da turminha escrota. Não vou entrar no papo de política na reunião — me reservo o direito de não falar de assuntos pessoais no trabalho, estou ali graças a um CONTRATO. Se fizer amigos, será uma sorte (e fiz, sim, porém poucos e bons).

Não confundo mais as coisas, não acho que tenha obrigação de ser tolerante com gente que é mais idiota do que legal, não vou abrir mão dos meus valores pra ter um milhão de amigos meia boca, ou amigos que demonstram pouco respeito por mim, pelas minhas ideias.

O mundo é vasto, a vida é curta, não vou perder tempo tentando reconciliar o que não se reconcilia.

Não desamiguei ninguém nem deixei de seguir ninguém nesse mar de merda que tá sendo essa eleição, porque já venho usando a peneira adequada pros meus valores há anos.

Não tenho amigos nem conhecidos (que eu saiba, né; se souber, a limpa será feita) que apoiam Bostanaro, que são ativamente machistas, racistas, homofóbicos, contra os direitos humanos. Essa é minha peneira MÍNIMA, essas coisas são não negociáveis.

Não sofro em absoluto por impedir essas pessoas de fazer parte da minha vida. É um auto-cuidado que eu acho que mereço muito.

Estou perdendo alguma coisa? Certeza que estou. E tou de boas: E S C O L H A S. Parte importante da vida adulta, recomendo.

Beijo a todos que estão em minhas redes sociais, eu escolhi vocês ao mesmo tempo que escolho a mim mesma.

#retratofalado

A Priscilla tem uma simplicidade e retidão que sempre me espantaram. Nem consigo saber direito como ela chegou na minha vida, mas chegou tranquila, firme, forte como aquelas amizades que a gente demora anos para construir, e ela fez acontecer em minutos.

A Pri é confiável, forte, positiva. Quando ela chega, a gente sente que tem um adulto no local, sabe? Dá um alívio. “Ufa, tem alguém responsável aqui!” 🙂

E pode parecer paradoxal, e não é, mas ela é também doce, amorosa, atenta. Ela enxerga as pessoas e abre seu coração enorme sempre pra mais um (cabe gente pra caramba ali, afe), e não dá pra não se sentir amado por ela.

Seu amor é a coisa mais linda e poderosa em você, Pri. Ele é sua força, seu brilho maior. Que você continue amando assim sempre, muito, plenamente e pra sempre, pra que todos nós possamos nos aquecer um pouco graças ao seu calor ❤☀️

Te amo! Parabéns.

Para lembrar e praticar:

Não se sentir idiota nem culpada por ser legal, disponível e etc. com as pessoas e elas não retribuírem da mesma forma ou da forma que a gente espera.

Ninguém tem obrigação de atender minhas expectativas nem me fazer feliz. A responsabilidade de buscar o que me faz feliz, dizer o que quero e colocar limites é minha. Sou eu que devo buscar mais quem me traz alegria e conforto e menos quem não me traz nada de bom na relação.

Eu tenho escolha.

Bom dia, e boas escolhas pra nós 🙂

cada dia mais eu acho que coisas que não são possíveis de explicar para uma criança de 7 anos, como o otto, a gente precisa rever. essa semana me deparei com um caso curioso, vejam lá:

descobri que o otto gosta de ouvir rádio no carro, o que muito me surpreendeu. ele é da geração de Spotify, NetFlix e YouTube como fontes de lazer e informação, o formato de disseminação de informação com propaganda não faz parte da vida dele, e é repudiado. ele pula as propagandas do YouTube (e assiste pouco, prefere NetFlix), e simplesmente não entende a lógica da TV ter programas “fixos” (que não podem ser controlados) e interrupções regulares longas. Já conversamos inclusive sobre os conteúdos do YouTube que são propagandas disfarçadas de histórias, que servem só pra deixar a gente com vontade de comprar (ele conseguiu perceber isso, mas não deixou de ter vontade de ter e comprar; esse é outro passo da evolução, que não sei se acontecerá).

mas voltando pro rádio — achei curioso ele querer ouvir o cara falando, no meio das músicas aleatórias. imaginei que esse menino que gosta tanto de controle e está familiarizado com a tecnologia podia se irritar com o formato, mas não só não se irrita como gosta. interessante.

mãe preocupada com a questão da propaganda que sou, comecei então a prestar atenção nas propagandas do rádio e… meodeos. são inúmeras, mas tem essa uma propaganda em especial é que bastante repetida aqui na região de campinas (especialmente pela manhã, no horário que vou pro trabalho) e que me deixou muito incomodada: doutor formen.

FOR MEN, no caso, “para homens”, é uma clinica especializada em desempenho sexual. do homem, claro. a propaganda é bem gráfica: “dificuldades com desejo sexual? impotência? ejaculação precoce? temos a solução para os seus problemas, etc. e tals.”

estou longe de ser puritana, e busco sempre explicar as coisas pro otto de forma bem direta, desde muito cedo. já explicamos por alto como funciona o nascimento dos bebês, embora não tenhamos explicado a mecânica pênis-vagina para que o espermatozóide chegue ao óvulo (ele não perguntou detalhes, e somos adeptos de fornecer somente os detalhes que interessam pra criança). dito isso, meus incômodos com essa propaganda são vários, e pensei em como explicá-los pra vocês. decidi fazer um diálogo simulado com uma criança de 7 anos pra tentar ilustrar.

(AVISO: o diálogo abaixo é ficção, mas poderia ser real. vamos assumir que a criança de 7 anos já entendeu o que é sexo)

c7a: “ei, o que é ‘desejo sexual’?”

eu: “é a vontade de ter contato sexual com alguém, vontade de praticar sexo”

c7a: “e o que é ‘impotência’?”

eu: “é falta de potência. nesse contexto quer dizer que um homem não consegue fazer seu pênis ficar duro.”

c7a: “por que ele precisa dele duro? e por que se não estiver é ‘impotência’?”

eu: “o pênis precisa estar duro para poder entrar na vagina. se ele não fica duro, os homens se sentem impotentes e acham que não pode haver sexo. já aproveito pra explicar pra você, criança, que sexo não é só o que acontece quando há um pênis envolvido diretamente ou ele está duro. sexo não é só o pênis na vagina. uma relação sexual acontece mesmo que não haja pênis, inclusive. mulheres também fazem sexo entre si ou sozinhas, sem precisar de um pênis.”

c7a: “mas o que é ‘ejaculação precoce’?”

eu: “quando o pênis fica duro e entra na vagina, depois de um tempo acontece a ejaculação, que é quando os espermatozóides são liberados para chegar até o óvulo, que fica no útero. é assim que os bebês são feitos, através da fecudação do óvulo. ‘ejaculação’ é a liberação dos espermatozóides, e ‘precoce’ é quando essa liberação acontece de forma rápida demais.”

c7a: “por que não pode ser rápido?”

eu: “porque existe essa ideia de que demorar mais para liberar os espermatozóides é bom, porque sexo é uma atividade que dá prazer, é boa. então quanto mais durar, teoricamente, melhor.”

c7a: “e por que o moço tá oferecendo solução no rádio pra isso?!”

eu: “porque há homens que têm problemas com isso, e o prazer e a auto-estima do homem são assuntos importantes o suficiente para merecer anúncio no rádio com soluções pra resolver isso.”

c7a: “e as mulheres não têm problema com isso?”

eu: “as mulheres, criança, têm muitos problemas com isso. elas não são ensinadas a se preocupar com seu próprio prazer e felicidade nas suas relações sexuais. elas não são ensinadas a conhecer e cuidar das suas vaginas. as mulheres são ensinadas a garantir que podem reproduzir, e que estão aptas pra isso. ninguém oferece soluções para que mulheres sejam mais felizes nas suas vidas sexuais.”

OK, admito que talvez não fosse possível (ou razoável) ter essa conversa com uma criança de 7 anos. mas talvez seja viável ter essa conversa com uma criança de 10, 12 anos. precisamos falar disso — por que é normal uma propaganda falando sobre como melhorar o desempenho sexual masculino, o mundo girando em torno do pinto e como ele deve ser duro e apto a ejacular, enquanto não falamos NUNCA sobre a vagina, a vulva, o clitóris, o orgasmo feminino?

alguém já viu uma propaganda tipo “amiga, você tem bons orgasmos durante o sexo com seu parceiro? você sabe se masturbar? nós da PRAZMINA temos dicas pra te ajudar!”

sabem quantas mulheres nunca sequer viram a própria vulva? A MAIORIA. e os meninos enquanto isso, desde pequenos seguem balangando seus pintos pela vida, tirando o dito cujo da calça sempre que possível, a onipresente representação da sua sexualidade em forma de apêndice (que inclusive é tratado como tendo vida própria, olha que maluquice), epicentro de toda civilização.

quantos homens sabem fazer sexo sem pinto? quantos deles sequer consideram que é sexo se não tiver pinto envolvido?

(pra não ser injusta, essa cultura pintocêntrica é tão forte que muitas mulheres também acham que sem pinto não tem sexo, mesmo sendo somente a minoria — alguns estudos falam de apenas 25% — das mulheres que têm orgasmos somente com penetração!)

modosque me incomoda sim ter que explicar essa propaganda bizarra pro meu filho, caso seja necessário, mas me incomoda muito mais a existência tão naturalizada dessa propaganda no rádio quando a maioria dos homens sequer sabe que a entrada da vagina e a uretra são orifícios diferentes e o clitóris é um ilustre desconhecido.

não é à toa que só existe viagra-e-afins pra homens. ainda vivemos numa sociedade em que mulher não tem desejo, tem obrigação.

Uma armadilha que tento não cair (falho… mas continuo) é a da supervalorização do quanto sou ocupada e faço coisas.

Reparem que sempre quem é muito ocupada e faz muita coisa pode até reclamar mas considera isso qualidade e não defeito. E não é que seja necessariamente defeito, mas cada vez mais percebo que ocupar-se é uma forma de mostrar valor, e de evitar o silêncio, a solidão, o tédio, a vida. Como se a desocupação, o ócio, o “não tenho nada pra fazer” fosse a morte.

Quanta ansiedade está por trás disso tudo? Não como consequência, vejam bem, mas como CAUSA. Ansiedade de mostrar que pode, que é bom, que dá conta, que é necessário, imprescindível, fundamental.

E o medo de não ser nada além de uma partícula, do mundo girar sem minha maravilhosa presença, das pessoas (socorrodeusmelivre) não precisarem de mim?!

O pavor de não ser reconhecida por quem eu sou mas pelo que eu FAÇO.

Então façamos né, cada vez mais e mais e mais, ocupando tempo e espaço, deixando as fermatas e o mundo quântico dos silêncios e nadas pra depois, quando morrer.

“Descanso quando morrer.”

Quero descansar agora, um descanso ativo e presente, mesmo que curto. Quero não ser necessária nem suficiente, quero não ter que fazer nada pra merecer existir e ser feliz e amada, só isso.

Todo dia aparece pedra no caminho, é inevitável; decidir carregar ou quebrar é uma opção minha. Eu posso também desviar e deixar elas pra trás, seguir viagem.

#retratofalado

Como assim não fiz ainda um retrato da Stella?! Ainda bem que hoje é dia dela, e tenho a oportunidade de celebrar essa mulher-espetáculo 🙂

Em alguma esfera, plano de existência, ela é trapezista. Não importa como ela se apresente, tem um quê de circo da década de 20, uma melancolia, um mistério de mil mundos mesclados (a aliteração veio sem querer, influência dela, certeza).

A conheci nos seus 20 e muito poucos anos, e me encantei com sua feminilidade. Ela me parecia tudo que encarna aquela mulher idealizada que não existe: bela, doce, cabelão, voz suave, artista.

Me equivoquei, claro, porque ela é muito mais que isso: a Teca é forte, firme, ela puxa, empurra e quebra as pedras todas.

(Daquele jeito que água tem de quebrar, furar e nunca desistir. Como aliás tantas mulheres sabem fazer tão bem)

A beleza dela, entendi bem depois, vem do seu olhar para a vida, sempre transformando e vendo além, fazendo coisas mundanas parecerem encantadas (ou apenas descobrindo o que nossos olhos já cansados não vêem direito).

Que seus olhos e ouvidos sempre possam ver e ouvir mais, e desdobrar com tanta delicadeza para nós outros. Parabéns ❤️😘🎈

Agosto é o mês que virou meu segundo favorito na vida (o primeiro é o mês que eu nasci :D) desde 2010.

Há 8 anos eu esperava um menino, bastante encafifada com aquela barriga enorme e uma criatura que não parava quieta nem de dia nem de noite, me chutava sem parar.

Idealizei bastante aquele parto, e sublimei a ideia de cuidar de uma criança (até porque nunca me senti capaz de). Os dias frios foram passando, com muito sol, e a jabuticabeira encheu de flor, lotou.

(Mataram ela há uns anos. Quem mata uma jabuticabeira de dezenas de anos? Quem?!)

Saiu tudo diferente do plano, claro. Mas conto mais no decorrer do mês. Por agora, digo que todo mês de Agosto eu revivo essa espera que foi a na suspensão em outro universo, que só reconheço agora. Um mundo de flores, sol e pasmo (e esse, mal sabia eu, não passaria jamais).

Vejo bastante gente falando que falta “interpretação de texto” no mundo, e embora eu ache essa habilidade importante, não concordo que a raiz do problema de comunicação é essa; quanto mais penso nisso, mais acho que o problema está no viés de confirmação, que afeta não só a leitura de textos mas toda nossa “leitura” da realidade.

Alguém disse que vemos o mundo não como ele é, mas como somos, e é exatamente aí que começa o problema: além de sim, vermos o mundo como somos, procuramos (e encontramos) padrões que “casem” com aquilo que queremos provar como tese ou acreditar.

Talvez isso seja óbvio pra você (pra mim já é, de tanto que penso nisso), mas não significa que saber disso anula o mecanismo. Por exemplo: sou de esquerda; quando leio ou ouço algo que comprova minha visão de mundo alinhado à esquerda, me dá alívio e prazer, e quero saber mais, compartilhar, repetir; acolho aquela informação como verdade sem duvidar. Quando me aparece algo mais alinhado à direita, é um esforço ouvir ou ler. Tenho que prestar atenção, lutar contra o desejo de duvidar de tudo e questionar, e mesmo caso consiga ao menos apreciar o ponto de vista, jamais quero repetir ou compartilhar.

Em primeiro lugar, não consigo às vezes nem ler e ouvir, rejeito ou ignoro o que não “bate” com minhas ideias; e quando ultrapasso essa primeira barreira, duvido e fujo quando essas ideias fazem sentido. Elas não combinam com minha configuração mental.

Seria como procurar, comprar e trazer pra minha casa um sofá que eu acho horrorosamente cafona, por exemplo. (E esse mesmo sofá serve muito bem e é amado e desejado por alguém com gosto diferente do meu, mal comparando)

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Não é que as pessoas não saibam interpretar textos, é que elas não leem o que está de fato escrito, leem seletivamente o que interessa e extrapolam muito o que está ali, com base nas suas crenças, problemas, preconceitos, dores e amores.

E não vamos nos enganar: não é possível eliminar vieses. Eles são parte de nós. Mas sim, é possível entender nossos vieses e tentar neutralizá-los. Não pra ser outra pessoa, ser “neutro”, mas para ganhar a (maravilhosa) capacidade de aprender e evoluir.

(E se você acha que bastam “fatos e dados” pra neutralizar vieses, eu tenho más notícias, leiam essa historinha super didática sobre crenças)

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Vejo isso acontecer TODO DIA, aqui online e na real, nos relacionamentos. E não é sempre produtivo apontar isso pras pessoas, pois elas resistem e não admitem (às vezes não entendem nem percebem) que estão sob efeito dos seus vieses.

Vieses inconscientes não funcionam só para coisas ruins como preconceito racial, de gênero, de idade. Funciona para coisas positivas também. É um mecanismo, que precisamos entender e aprender, é autoconhecimento.

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Inclusive, sobre “fake news”: quem cria essas notícias é mau caráter, mas quem propaga não necessariamente. As pessoas normalmente não pensam em checar fatos quando eles confirmam sua opinião.

Do mesmo jeito que a pessoa horrível repassa a notícia falsa de que uma criança assassinada era na verdade um bandido (porque ela crê que bandidos merecem morrer mesmo se forem crianças, e talvez essa seja a única forma daquele fato fazer sentido), a pessoa querida repassa a notícia também falsa de que alguma celebridade milionária que ela gosta ajudou milhares de crianças carentes (porque afinal faz sentido que celebridades milionárias que amamos façam boas ações).

Fake news só são um problema grave nos nossos tempos graças ao viés de confirmação.

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As pessoas não precisam (só) aprender interpretação de texto; elas precisam aprender sobre si mesmas e ter a coragem e humildade de conhecer suas próprias armadilhas.